Dukani dieedi kaalukaotuse aluseks on valguline toitumine. Räägime Dukani järgi toitumise põhireeglitest ja põhimõtetest, positiivsetest ja negatiivsetest külgedest. Kaalukaotuse etapid ja menüüs lubatud toidud.
Kas on võimalik kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata? Ekspertide nõuanne: muutke oma elustiili, järgige õige toitumise põhimõtteid, koostage treeningplaan.
